Хвойные ванны
Ванны с хвоей
1. Применяются для нормализации артериального давления при гипертонической болезни I стадии.В воду для общей ванны добавить 50-100 мл жидкого хвойного экстракта или 1-2 таблетки сухого хвойного экстракта, предварительно разведенного в 1 л теплой воды.
Температура воды в ванне — 35-37 °С. Продолжительность процедуры— 15-30 минут. Хвойные ванны принимать через день. Курс — 7-15 процедур.
2. Применяются для восстановления работоспособности при гипотонии и вегетососудистой дистонии. Особенно полезна для людей, которые вынуждены испытывать большие физические нагрузки, несмотря на неважное самочувствие.
В ванне растворить хвойный экстракт (стандартную аптечную упаковку) и хорошо размешать.
Температура воды — 34-39 °С. Продолжительность процедуры — 5-10 минут. Принимать ванны лучше всего через день.
Ванны с отваром и настоем хвои
1. Профилактика простатита.Залить 500 г измельченной хвои и почек сосны, ели или пихты 2-3 л кипятка и томить на водяной бане под крышкой 30 минут, затем настаивать еще 1 час, процедить и добавить в воду для сидячей ванны.
Температура воды — 38-40 °С. Продолжительность процедуры — 10-15 минут.
2. Цистит, мочекаменная болезнь.
Залить 1 кг массы из измельченных веток и шишек сосны 7-8 л воды, довести до кипения и варить на слабом огне под крышкой 30-40 минут. Остудить отвар при комнатной температуре, процедить и вылить в ванну с теплой водой.
Температура воды — 36-38 °С. Продолжительность процедуры — 10-20 минут.
Ванночка из настоя еловых веток
Применяется при артрите.Срезать несколько еловых веток — 300-500 г, сложить в ведро, залить кипятком и настаивать в теплом месте под крышкой 2-3 часа. Готовый настой процедить и использовать для местной (ручной, ножной) ванночки.
Температура воды — 37-38°С (если нужно, немного подогрейте настой или добавьте кипятка). Продолжительность процедуры — 30 минут. После ванночки хорошо укутать больные суставы и не меньше 1 часа полежать в постели.
Курс — 5-7 ванн. При необходимости повторить его через 1-1,5 месяца.
Хвойно-валериановая ванна
Витилиго.Смешать 50 мл хвойного экстракта и 50-70 мл аптечной настойки валерианы и добавить в воду для общей ванны.
Температура воды — 35-36 °С. Продолжительность процедуры — 10-20 минут.
Принимать хвойно-валериановую ванну рекомендуется один раз в 3 дня. Курс — 14-15 процедур.
Ножные ванночки с еловой хвоей
Потливость ног.а) При постоянном сильном запахе от ног заварить 250 г еловых иголок 2-2,5 л крутого кипятка и настаивать в теплом месте под крышкой 2 часа. Настой процедить и добавить горячей воды.
Температура ванночки — 45-48 °С, уровень воды — не выше щиколоток ног. Держать ноги в еловом настое до тех пор, пока он не остынет.
б) Если ноги потеют - набрать 250 г свежих еловых иголок и заварить их 2,5 л крутого кипятка. Дать настояться в течение 2 часов, процедить и добавить в прохладную воду для ножной ванночки. Продолжительность процедуры — 15-20 минут.
Детская ванна с хвойным экстрактом и солью
Рахит.Растворить в 1 л теплой воды 2 столовые ложки сухого хвойного экстракта и 2 столовые ложки поваренной соли и добавить в воду для купания ребенка.
Внимание! Следует учесть, что эмалевое покрытие ванны и посуды под воздействием хвойного экстракта темнеет, после применения водных процедур следует воспользоваться специальными чистящими и отбеливающими средствами.